心理渲泄的技巧

有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地渲

阅读全文 阅读(9) 评论(0) 2008-08-06 15:01

 心理疲劳的调节技巧

心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化

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 心理减压二十法

现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。     一、健康的开怀大笑是消

阅读全文 阅读(8) 评论(0) 2008-08-06 14:58

 警惕！抑郁症的报警信号

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。典型的病例表现为情绪低落，悲观失望，缺乏愉悦感，反应迟钝，记忆力下降，厌烦社交，言语活动减少。 　　

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 心理按摩七大技巧

心理按摩七大技巧  

阅读全文 阅读(8) 评论(0) 2008-08-06 14:56

  缓解职场压力和心理疲劳的六种方法

宋先生是一家外企的主管，责任心很强的他，每时每刻都紧绷着工作的弦，不敢松懈。可近来，“心累”成了他常常挂在嘴边的词，他总觉得自己情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项工作。 　　曾有一项专

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 工作倦怠的心理调试

欣欣跳槽到了一家新的单位，她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定。这可是很多人梦寐以求的啊。工作伊始，欣欣尚能满怀信心的投入工作，可是一年过去了，欣欣发现工作永远是那样井然有序

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 IT业求职三大误区

电脑与互联网技术日益深入生活，IT行业飞速发展，成为当今社会注目的热点。IT业良好的待遇和极具潜力的发展空间也吸引了大量人才加盟。日前，我作为一家知名网络公司招聘人员参加了一系列IT招聘会，发现其中一

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 大话悲剧组合-夜谭第三期

大话悲剧组合-夜谭第三期提供者：张涛　人气：4160　星级：★★★★★  

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 了解自己很重要

韩姐的blog     中国人都是比较谦虚的，特别是女孩子，常常会觉得自己很多方面做得不够好。我以前也是，总觉得自己有很多事做得不如别人好。没有人可以做到十全十美，而自从去北京读了GCDF，加上不断

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 了解自己，才能踏出成功的第一步

成功的首要关键，在于你一定得认识和了解自己，而这件事只有你自己才能完成，也是一个非得靠你才能解答的问题，但是如果你能真正了解自己的长处，即能在实践中扬长避短、快速成功。     谁能左右你的命运？谁

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 名校毕业生中西部就业人数逐年增加

位于新疆的中石油吐哈油田去年招了3名清华大学的毕业生，今年他们想招更多些。3月9日，300余家前来参加清华大学校园招聘的机构中，半数以上是京沪粤三地之外的单位而毕业生中也出现了一种新的择业标准：“哪儿

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 决定成功的十种积极心态

1、决心　     决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。     2、企图心　     企图心， 即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。  

阅读全文 阅读(96) 评论(2) 2008-08-06 14:38

 成功所需的自我修养品质

 自我修养就是实践，就是自我投资，就是敢于同自我作斗争。     如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。因为，即使你有自我促进的愿望

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白桦林	您好！ 收获来自不断的努力,希望您更上一层楼---->保障终身的收入 GDI自动进入系统 http://www.china08.ws 08-08-15 08:04   回复(0) 删除